Resep masak " Sayur Asem Tahu "

Bagi Bunda yang kebingungan menu sayur untuk makan siang hari ini..coba dech resep berikut. Dengan bahan dasar yang murah, mudah didapat dan tentunya mengandung gizi yang tinggi. Mungkin selama ini Bunda masak tahu hanya digoreng, dibuat berkedel ,dibuat sayur lodeh atau tahu bumbu sambal merah..Tapi kali ini tahu dimasak sayur asem...yang tentunya rasanya lezat, nikmat dan menggoda lidah....

SAYUR ASEM TAHU

Bahan :

2 buah tahu putih, potong dadu, goreng setengah matang

10 buah kacang panjang, potong 3 cm

5 buah bawang merah, iris tipis

4 siung bawang putih, iris tipis

4 buah cabai merah keriting, iris miring

4 buah cabai rawit merah, iris miring

4 buah tomat hijau, potong jadi 4 bagian

3 buah blimbing sayur, potong bulat

3 cm asam jawa

1/2 sdt terasi

2 cm lengkuas, memarkan

2 buah batang serai, memarkan

1 sdt garam

1/2 sdt gula merah

minyak untuk menumis

750 ml air

Bumbu Halus:

4 siung bawang putih

2 cm kunyit

Cara membuat :

1. Panaskan minyak , tumis bawah merah, bawang putih, bumbu halus, serai, lengkuas hingga wangi.
2. Masukkan cabai merah, cabai rawit, terasi, garam, gula merah,tumis kembali hingga harum tambahkan air, air asam, tahu, didihkan.
3. Terakhir masukkan kacang panjang, tomat hijau, belimbing sayur didihkan kembali.
4. Angkat, sajikan selagi masih hangat.

Read more »

Naskah Pidato " Berbakti Kepada Kedua Orang Tua "

Adek - adek siswa SD pernah ikut lomba dacil belum? Bagi adek - adek yang mo ikutan lomba dan kesulitan mencari materi mungkin tulisan saya ini bisa membantu......silahkan disimak ya....Temanya " Berbakti Kepada Kedua Orang Tua ".

Assalamu'alaikum Warohmatullahi Wabarokatuh.....

Hamdan Wa Syukron Lillah.Sholaatan wa Salaman 'ala Rosulillah..amma ba'du...

Yang terhormat segenap dewan juri

Yang saya hormati bapak Ibu Guru yang hadir pada acara ini

Hadirin Hadirat yang berbahagia

Serta teman - teman seperjuangan yang saya banggakan...

Perkenankan nama saya..............dari.......... Pada kesempatan kali ini saya akan menyampaikan pidato dengan tema Berbakti Kepada kedua Orang Tua atau Birrul walidain...

Hadirin semua yang dirahmati Allah...

Marilah kita senantiasa panjatkan puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan rahmat dan nikmat sehingga pada kesempatan pagi haari ini kita dapat berkumpul dalam satu majlis dengan keadaan sehat waal afiat.

Tak lupa sholawat serta salam juga tetap tercurahkan kepada Nabi Agung Muhammad SAW, salah  satu Nabi pemimpin umat yang akan sanggup memberi Syaf'aat kepada umatnya yang taat, tidak pandang rakyat atau pejabat. Semoga kelak kita termasuk umat yang mendapat Syafaat Nya. Amin ya robbal alamin..........

Hadirin semua yang dirahmati Allah.....

Kita sebagai makhluk Allah yang paling sempurna, sudah menjadi kewajiban setiap manusia untuk menjalankan semua perintahNya dan menjauhi laranganNya. Selain itu kita harus selalu bersyukur kepada Allah atas nikmat yang diberikan kepada kita.

Kemudian islam juga mengajarkan kepada kita untuk menyayangi, mengasihi dan menghormati sesama manusia. Agar bisa terjalin kerukunan hidup antara satu dengan yang lainnya. Namun kenyataannya sekarang ini banyak kita jumpai generasi muda yang sudah tidak lagi menghormati sesama saudaranya terutama kepada kedua orang tua. Mereka tidak mau menghormati, menyayangi dan mengasihi lagi. Apalagi bila orang tua tidak memiliki harta kekayaan yang banyak, maka anaknya tidak lagi hormat bahkan menyia-nyiakannya. Karena mereka merasa sudah bisa cari uang sendiri tanpa bantuan kedua orangtuanya, Kadang - kadang mereka memperlakukan orangtuanya seperti pembantu. Dan adapula yang menitipkannya di panti jumpo.

Selain itu bahkan sekarang ini banyak kita jumpai juga seorang anak yang tega menyakiti orang tuanya sampai membunuhnya hanya lantaran persoalan yang sepele. Na'udzu billahi min dzalik....

Barangkali mereka telah lupa bahwa oang tuanyalah yang telah melahirkan dengan taruan nyawa, menyussuinya, menyuapinya, melindungi dari panas dingin dan mengasihinya dengan tulus ikhlas. Oleh karena itu kita wajib membalasnya dengan cara menyayangi, menghormati, mematuhi serta merawatnya dengan penuh kesabaran dan keikhlasan. Sebagaimana Firman Allah dalam surat Al isra ayat 23  yang intinya kita dilarang menyekutukan Allah dan tidak diperbolehkan berkata kasar kepada kedua orang tua.

Kemudian pada suatu hari Rosulullah di datangi oleh seorang laki - laki dengan bertanya :

Ya...Rosulullah adakah yang masih bisa saya lakukan untuk berbakti kepada orang tua saya yang sudah meninggal ?

Rosulullah lalu menjawab :

Ada, yaitu :

1. dengan cara mendoakannya
2. memintakan ampun kepada Allah
3. memenuhi janji mereka berdua
4. menyambung sanak saudaranya

Hadirin semua yang dirahmati Allah...

Marilah bersama-sama kita berdoa untuk kedua orang tua kita 

 " Bissmillahirrohmanirrohim....

Allahummaghfirli waliwa lidayya warkham humma kama robbayaani shoghiiro...."

Hadirin semua yang dirahmati Allah....

Demikianlah yang bisa saya sampaikan, mudah - mudahan bermanfaat bagi kita dan bila ada kekeliruan kami mohon maaf yang sebesar - besarnya. 

Akhirul kalam....

Wassalamu'alaikum Warohmatullahi Wabarokaatuh...

Read more »

HIKMAH BERPUASA

Tidak ada satupun perintah maupun larangan Allah SWT tanpa terkandung di dalamnya sebuah hikmah yang besar. Kita hendaknya bersyukur kepadaNya bila diberi kemudahan untuk mengambil hikmah tersebut. Oleh karena itu, kita harus senantiasa mendekatkan diri kepada Allah supaya Allah memudahkan kita dalam mencari hikmah dari sebuah perintah ataupun laranganNya.

Allah SWT memerintahkan kepada kita untuk melakukan ibadah puasa.Puasa menurut bahasa arab berasal dari kata as saum atau assiyam yang berarti menahan atau mencegah.Puasa secara istilah diartikan menahan diri dari makan , minum dan hal-hal yang membatalakan puasa serta mengendalikan diri dari hawa nafsu mulai terbit fajar sampai terbenamnya matahari.

Orang yang melaksanakan ibadah puasa mendapat dua kegembiraan yakni kegembiraan ketika berbuka karena kurang lebih empat belas jam tidak makan dan tidak minum.Begitu adzan magrib tiba, betapa nikmatnya dan gembiranya orang yang berpuasa itu.Hidangan diatas meja telah siap untuk dinikmati.

Yang kedua kegembiraan ketika berjumpa dengan Allah di akhirat nanti.Kita akan merasakan kebahagiaan yang luar biasa.

Disamping itu puasa juga dapat menambah ketakwaan kita kepada Allah SWT dan juga mengandung bebrapa hikmah antara lain sebagai berikut :

1. Bagi orang yang berpuasa dengan menahan lapar dan haus sejak dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari, maka dapat dipastikan akan timbulnya rasa iba dihatinya terhadap fakir miskin yang seringkali tidak makan, sehingga timbullah keinginan untuk menolong.
2. Orang yang berpuasa dapat mendidik diri untuk berbuat sabar dalam menghadapi berbagai cobaan dan penderitaan. Sebab orang yang berpuasa itu harus mampu menahan penderitaan lapar dan haus. Sehingga dengan demikian akan terlatihlah kesabaran di hatinya.
3. Orang yang berpuasa dapat mendidik diri untuk bersifat amanah dan percaya diri. Karena dengan menahan lapar dan haus tidak ada orang yang tahu kecuali hanyalah Allah. Sehingga akan terlatihlah sifat amanah dan percaya diri.
4. Orang yang berpuasa dapat mendidik untuk tidak berbuat dusta dan berkata keji serta dapat mendidik untuk menjauhi sifat - sifat keji.
5. Orang yang berpuasa dapat memelihara kesehatan tubuh. Menurut para dokter, pencernaan yang digunakan secara terus menerus akan mudah rusak. Oleh karena itu dengan puasa, pencernaan diistirahatkan sementara. Lemak-lemak tubuh yang tertimbun akan terbakar dengan baik. Dengan demikian, orang yang berpuasa akan terjaga kesehatannya.

Mengatur makan dan minum adalah salah satu cara yang dilakukan oleh Rosulullah, sehingga beliau tidak makan apabila tidak merasa lapar begitupun beliau tidak minum apabila tidak merasa haus.

Terlalu banyak makan dan minum bisa mendatangkan penyakit. Al quran telah melarang makan dan minum secara berlebih-lebihan, sebagaiman tersebut dalam surat Al A'rof ayat 31  yang artinya " makan dan minumlah kamu dan janganlah kamu berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak suka terhadap orang-orang yang berlebih-lebihan.

Demikianlah sekilas tentang hikmah berpuasa. Semoga bermafaat dan menjadikan kita tambah iman, islam dan ihsan. Amiin......

Read more »

MC acara perpisahan siswa kelas VI SD

Assalamu'alaikum Warohtullahi Wabarokaatuh...


Alhamdulillahirobbil alamin wabihinastain ala umuriddun ya waddin..wassholatu wassalamu alal asrofil anbiya wal mursalin sayyiidina wamaulana muhammadin waala alihi wasohbihi ajmain.amma ba'du.

Kepada yang terhormat Ibu Hj. Yuli Suryanti, S.Pd.M.Pd selaku Pengawas SD UPT Pendidikan Kecamatan Dawe.

Yang kami hormati Bapak Ramendhan selaku Kepala Desa Puyoh

Yang kami hormati Ketua Komite SD 2 Puyoh

Yang kami hormati Ibu Suwarsi, S.Pd.SD selaku Kepala SD 2 Puyoh

Bapak Ibu Guru dan Bapak Ibu wali Murid SD 2 Puyoh yang saya hormati serta siswa sisiwi SD 2 Puyoh yang saya sayangi.

Marilah kita panjatkan puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan rahmat, taufiq dan hidayahNya sehingga pada kesempatan pagi hari ini, kita dapat berkumpul dalam satu majlis dengan keadaan sehat wal afiyat dalam rangka Perpisahan dan Pelepasan Siswa Sisiwi Kelas VI sekaligus Penerimaan Raport Kelas I - V tahun pelajaran 2014/ 2015.

Sholawat serta salam, marilah senantiasa kita curahkan kepada Nabi Besar Muhammad SAW " Biqoulina Allahumma sholli Ala sayyidina Muhammad wa Ala alihi Sayyidina Muhammad ", beliau salah satu Nabi pemimpin umat yang akan sanggup memberi syafaat kepada umatnya yang taat. semoga kelak kita termasuk umat yang mendapat syafaatnya. Amin ya robbal alamin....

Saya disini sebagai pembawa acara, adapun susunan acara pada pagi hari ini adalah sebagai berikut:

1. Pembukaan

2. Pembacaan ayat suci Al Qur,an

3. Pembacaan sholawat Nabi

4. Sambutan - sambutan :

• Wakil Siswa kelas VI
• Wakil siswa kelasI 1 - V
• Kepala SD 2 Puyoh
• Wakil Wali murid Kelas VI
• Ketua Komite SD 2 Puyoh
• Kepala Desa Puyoh
• Pengawas SD UPT Pendidikan Kec. Dawe

5. Istirahat/ Hiburan

6. Pembacaan siswa berprestasi sekaligus pemberian hadiah

7. Doa dn penutup

Sebelum acara pada pagi hari ini kita mulai, marilah kita buka dengan bacaac ummul kitab, semoga acara pada pagi hari ini dapat berjalan lancar tiada halangan suatu apapun.

Alaniyah Al Fatihah......

Dilanjutkan acara yang kedua yakni pembacaan ayat suci Al Qur'an yang akan dikumandangkan oleh teman kita Aulia Tajria Tafdhila.

Kepadanya kami persilahkan!

Maha benar Allah dengan segala Firman Nya. Terima kasih kami sampaikan. Semoga dengan bacaan ayat suci tadi dapat meningkatkan keimanan dan ketakwaan kita kepada Allah SWT.

Acara selanjutnya yakni pembacaan sholawat Nabi yang akan dipimpin oleh teman kita Nadela Wahyu Wijaya dan kawan kawan.

Kepadanya kami persilahkan !

Kepadanya diucapkan terima kasih. Semoga dengan bacaan sholawat tersebut, kita mendapat Syafa'at Nya di hari kiamat kelak.

Dilanjutkan acara yang keempat yakni sambutan - sambutan....

Adapun sambutan yang pertama dari siswa kelas VI yang akan diwakili oleh Rizan Lukas Tamami. Kepadanya kami persilahkan!

Kepadanya diucapkan terima kasih.

Sambutan yang kedua dari wakil siswa kelas 1 sampai kelas V yang akan diwakili oleh Zainal Wafa. Kepadanya kami persilahkan !

Kepadanya diucapkan terima kasih.

Bapak Ibu hadirin yang saya hormati...sambutan selanjutnya yakni dari Kepala SD 2 Puyoh. Kepada Ibu Suwarsi, S.Pd.SD kami persilahkan !

Atas sambutan beliau diucapkan terima kasih.

Dilanjutkan sambutan dari wakil wali murid kelas VI yang akan disampaikan oleh Bapak Abdullah Sa'ad. Kepada beliau kami persilahkan.

Kepada beliau diucapkan terima kasih.

Acara selanjutnya sambutan dari Ketua Komite SD 2 Puyoh. Kepada bapak H. Wahyudi, S.Pd.M.Pd kami persilahkan.

Kepada beliau diucapkan terima kasih

Dilanjutkan sambutan Kepala Desa Puyoh. Kepada bapak Ramendhan kami persilahkan.

Atas sambutan kepala desa kami ucapkan terima kasih.

Dilanjutkan sambutan dari Pengawas SD UPT. Pendidikan Kecamatan Dawe yang akan disampaikan oleh Ibu Hj. Yuli Suryanti, S.Pd.M.Pd. Kepada beliau kami persilahkan

Terima kasih kami sampaikan.semoga kita dapat mengambil hikmah apa yang telah disampaikan tadi.

Bapak Ibu yang kami hormati. acara selanjutnya yakni istirahat. Yang akan diisi dengan hiburan Group Rebana oleh siswa siswi SD 2 Puyoh. Kepada teman teman kami persilahkan!

Bapak Ibu yang kami hormati acara dilanjutkan dengan pemberian hadiah bagi siswa siswi berprestasi. yang dalam hal ini akan dipandu oleh ibu Dwi Winingsih. kepadanya kami persilahkan !

Acara selanjutnya Do'a yang akan dipimpin oleh Bapak Suiab, S.Pd.SD

Kepada beliau kami persilahkan.

Bapak Ibu yang kami hormati...

Demikianlah rangkaian acara yang telah berjalan dengan lancar, saya disini sebagia pembawa acara apabila ada tutur kata yang kurang berkenan saya mohon maaf yang sebesar-besarnya.

 " Tak ada gading yang tak retak. tak ada manusia yang sempurna "

Akhirul kalam....

Wassalamualaikum Warohmatullahi Wabarokaatuh....

Read more »

Penyebab kanker dan cara menghindarinya

Kanker adalah suatu penyakit dimana terjadi pertumbuhan sel - sel jaringan tubuh yang tidak normaal, cepat dan tidak terkendali. Sel - sel kanker akan terus membelah diri, terlepas dari pengendalian pertumbuhan dan tidak lagi menuruti hukum - hukum pembiakan. Bila pertumbuhan ini tidak cepat dihentikan dan diobati maka sel kanker akan berkembang terus. Sel kanker akan menyusup ke jaringan sekitarnya lalu membuata anak menyebar ke tempat yang lebih jauh melalui pembuluh darah dan pembuluh getah bening. Selanjutnya akan tumbuh kanker baru di tempaat lain sampai akhirnya menyebabkan kematian penderitanya.

Penyakit kanker tidak pandang bulu, dapat menyerang siapapun pada semua golongan umur, tanpa memandang jenis kelamin laki- laki atau perempuan.

Penyebab - Penyebab Kanker

1. Faktor keturunan
2. Faktor fisika dan kimia
3. Faktor pola makan

 Dari ketiga faktor di atas yang paling dominan penyebab kanker adalah pola makan kita sehari- hari. Secara tidak sadar seringkali kita mengkonsumsi makanan atau minuman yang sudah dicampur dengan zat pengaktif sel kanker yang dalam istilah kesehatan disebut zat karsinogen.

Berbagai macam zat karsinogen dalam makanan antara lain :

• Mono Sodium Glutamat ( penyedapa rasa )
• Borax/ formalin ( pengenyal makanan )
• Natrium Benzoat/ natrium siklamat ( pengawet makanan )
• Tatrazine Clorida/ yellow sunset ( pewarna makanan )

Kebiasan - kebiasaan hidup yang menyebabkan kanker

• mengkonsumsi nasi yang dipanasakan lebih dari 15 jam
• perokok berat
• bergonta ganti pasangan hidup
• pemakaian minyak jelantah lebih dari 3 kali

Jenis - jenis kanker dan gejalanya 

1. Kanker mulut rahim ( serviks )
    Gejalanya : 

 Pada stadium dini, kanker serviks seringkali tidak menunjukkan gejala awal. Pada stadium tertentu ditemukan gejala sebagai berikut :

• Mengalami gejala menstruasi yang abnormal ( berkepanjangan )
• Mengalami keputihan yang abnormal
• Saat melakukan hubungan suami istri terasa perih dan mengeluarkan bercak darah
• Timbulnya pendarahan setelah menopause ( mati haid )
• Timbulnya nyeri haid yang abnormal

 2. Kanker Payudara

     Gejalanya : 

•  Kulit payudara berkerut dan terasa gatal, kadang kadang timbul benjolan
• Mengeluarkan air walaupun sudah tidak menyusui 
• Puting susu terlipat ke dalam/ mendelep
• Jika kedua tangan diangkat ke atas, ada cekungan diantara puting dan ketiak.

3. Kanker prostat
Gejalanya :

•  Menurunnya fungsi sexual dan libido secara drastis
• Jika buang air kecil tidak lancar dan terasa sakit
• Sering mengalami kram dibawah pusar
• Sering mengalami ngompol tanpa sadar

4. Kanker hati
Gejalanya :

• Perasaan lesu dan cepat lelah ( anemia )
• Nafsu makan berkurang, selalu merasa penuh diperut, berat badan menurun drastis
• Kuku dan bola mata berwarna kuning
• Secara tiba-tiba sering mengalami sakit perut yang hebat, mual, muntah dan tekanan darah menurun

5. Kanker paru 
Gejalanya :

•  Suara serak disertai batuk yang tidak kunjung sembuh
• Sering mengalami nyeri dada dan sesak nafas
• Badan terasa lemah dan tidak nafsu makan
• Mengalami demam, keringat malam, kadang kadang disertai benjolan di leher

6. Kanker UsusGejalanya :

• Perut terasa melilit, perih seperti maag
• Jantung berdebar keras disertai sakit kepala yang tak tersembuhkan
• Susah buang air besar dan feses kadang bercampur darah/ nanah

CARA MENGHINDARI KANKER

• Mengurangi konsumsi zat karsinogen

• Mengkonsumsi makanan anti oksidan

         Contoh : - sayuran           : Brokoli, sawi hijau, kecambah, kacang hijau, wortel, tomat

                       - buah buahan   : Apel hijau, anggur hijau, pir hijau

                       - lauk pauk        :  Tempe, ikan laut segar

• Konsumsi air yang cukup dan 
• Berolah raga secara teratur

• Immunotherapi anti kanker

Read more »

contoh Pidato perpisahan siswa kelas VI

Siswa siswi kelas VI sebentar lagi akan menghadapi Ujian Sekolah dan tentunya di akhir tahun pelajaran akan dilaksanakan perpisahan dan pelepasan siswa siswi kelas VI. yang mana salah satu acaranya adalah sambutan dari wakil kelas VI. Dalam sambutan itu intinya menyampaikan kata perpisahan, permohonan maaf dan do'a restu kepada bapak Ibu guru dan adik adik kelasnya. Berikut contoh pidato perpisahan dan pelepasan siswa siswi kelas VI SD.

Assalamu'alaikum Warohmatullahi Wabarokaatuh....

Yang terhormat Ibu Hj. Yuli Suryanti, S.Pd.M.Pd. selaku pengawas SD UPT Pendidikan Kec. Dawe
Yang saya hormati Ketua Komite SD 2 Puyoh Bapak H. Wahyudi

Yang saya hormati Ibu Suwarsi,S.Pd.SD selaku Kepala sekolah SD 2 Puyoh

Yang saya hormati Bapak Ibu guru SD 2 Puyoh

Yang saya hormati Bapak Ibu wali murid serta teman - teman yang saya cintai.

Marilah kita panjatkan puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah memberikan rahmat dan karunianya, sehingga pada hari ini ........tanggal.........kita dapat berkumpul bersama dalam rangka perpisahan dan pelepasan siswa siswi kelas VI SD 2 Puyoh.

Sholawat serta salam marilah senantiasa kita haturkan kepada baginda Rosulullah SAW yang telah menuntun kita ke jalan yang terang dan semoga kelak kita mendapat syafaatnya. Amiin ya robbal alamin.....

Bapak Ibu yang saya hormati,

Izinkanlah saya mewakili teman teman menyampaikan kesan selama enam tahun bersekolah disini. Selama berada disini, Bapak dan Ibu Guru telah membimbing kami dengan penuh kesabaran. Kami tidak hanya diajarkan ilmu pengetahuan tetapi juga ketrampilan dan budi pekerti. Mudah - mudahan semua itu dapat menjadi bekal kami dalam menghadapi kehidupan di masa yang akan datang.

Bapak Ibu Guru yang saya hormati,

Pada kesempatan ini pula kami mengucapakan terima kasih yang tak terhingga yang selama ini telah bersusah payah membimbing dan membina kami dengan penuh kesabaran. Kami tidak dapat membalasnya kecuali hanya dengan mendoakan " Jazakumullahu khoirul jazau kastiiron.."

Semoga Bapak Ibu Guru mendapat balasan dari Allah SWT dengan balasan yang sebaik-baiknya dan sebanyak-banyaknya. Amin......

Kami mohon doa semoga ilmu yang telah kami dapatkan ini bermanfaat, barokah dan menjadikan kami lebih baik di jenjang pendidikan yang lebih tinggi.

kami juga menyadari bahwa selama sekolah disini telah banyak melakukan kesalahan, oleh karena itu kami mohon maaf yang sebesar - besarnya.

Adik adik yang saya cintai,

Saya berpesan belajarlah dengan rajin, patuhilah nasihat Bapak Ibu guru. Semua itu adalah untuk kebaikan kalian sendiri.

Bapak Ibu yang saya hormati....

Demikianlah pidato perpisahan dari kami. Kami mohon pamit dan doa restu. 

Mohon maaf apabila ada tutur kata yang kurang berkenan.

Sekian da terima kasih.

Wassalamu'alaikum Warohmatullahi Wabarokaatuh...

Read more »